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南瓜泥可以放米粉里吗?南瓜泥放米粉里有什么好处?[图]

发布时间:2019-10-08 18:34:57 编辑:笔名

一般妈妈们在给宝宝选择辅食的时候会选择一些容易消化的,对宝宝的肠胃有好处的,营养价值比较高的食物,一般是做成泥状或者是糊状,比如说南瓜泥就是很好的一种辅食,有的妈妈还会加入一些其他的东西,那南瓜泥可以放米粉里吗?南瓜泥放米粉里有什么好处?

1、南瓜泥可以放米粉里吗

南瓜可以放米粉里。

南瓜含有丰富的淀粉和适量的纤维素,适合作为辅食食用,并且南瓜和米粉的主要成分比较相似,因此将南瓜泥放在米粉里给宝宝做辅食食用是很好的。

2、放米粉里有什么好处

(1)增加食欲

南瓜泥的香气具有促进食欲的作用,并且南瓜泥颜色鲜艳,拌在米糊中,可以吸引宝宝的注意力,增加宝宝的食用量。

(2)促进肠道龙虎斗真人游戏_太阳城官网

南瓜泥中的纤维素可以抑制促进宝宝肠道中的有益菌生长,有促进宝宝消化能力提升的作用,可以促进肠道龙虎斗真人游戏_太阳城官网。

(3)补充营养

六个月之后的宝宝都需要额外的补充一些营养物质,增加南瓜泥作为辅食,可以为宝宝补充南瓜中所含有的淀粉化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。

(4)明目

南瓜中含有的维生素A和胡萝卜素、叶黄素等振奋都有促进视力发育的作用,因此宝宝在米粉中增加南瓜泥,具有明目的作用。

3、南瓜泥放米粉里怎么做

1.选择粉度合适的南瓜,将南瓜洗净,去皮,去蒂,去内瓤。

2.将南瓜切成大小均匀的小块,使成熟的时间相同。

3.将南瓜块用容器装好,放上蒸锅,大火烧开。

4.转中火蒸15到20分钟,可以用筷子插一插看是不是完全蒸烂了。

5.将蒸好的南瓜盛出来,碾成泥,过小滤网。

6.将米粉冲好,加入适量南瓜泥,混合均匀即可。

4、南瓜泥放米粉里放多少

宝宝刚开始接触南瓜泥的时候可以先放一小勺。混合在一小碗米糊糊中,搅拌均匀,让宝宝食用,带宝宝适应这个浓度了,就可以增加一些南瓜泥的量。随着宝宝的慢慢长大,可以将米粉南瓜泥完全换成南瓜泥。

5、宝宝吃南瓜泥注意

1.次吃南瓜泥的时候属于试探性的喂食,因此不能直接将南瓜泥送入宝宝口中,可以盛好南瓜泥后,将小勺子放在宝宝下唇上,让他自己感受南瓜泥的口感的味道。

2.若宝宝不想食用,有不吃,或者吐的情况,可能是宝宝不喜欢南瓜泥,不能勉强宝宝食用。

3.宝宝消化能力还是较弱,南瓜泥一定要过小滤网之后再食用,以免粗的纤维进入宝宝肠道中,出现消化不良的情况。

4.宝宝次加辅食是加纯米粉,不用添加任何其他成分,待宝宝习惯之后再加入适量南瓜泥,或者后期直接食用南瓜泥。

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